на главную

Глава 8. Примерные рационы ребенка от 4 до 12 мес.

Рационы и сроки введения продуктов прикорма приведены в справочных таблицах,
составленных на основании научно обоснованных рекомендаций
российских нутриционистов.

Возраст 6:00 10:00 14:00 18:00 22:00
4-4.5 месяцев грудное молоко или детская молочная смесь-180,0 грудное молоко или детская молочная смесь-180,0
фруктвый сок-20,0
овощное пюре-130,0
грудное молоко или смесь-50,0
фруктовый сок-20,0
грудное молоко или смесь-140,0
фруктовое пюре-40,0
грудное молоко или смесь-180,0
5 месяцев грудное молоко или детская молочная смесь-200,0 каша-150,0
пюре-50,0
овощное пюре-150,0
растительное масло-1/2чайн.л.
грудное молоко или смесь-50,0
грудное молоко или смесь-150,0
творог-30,0
фруктовый сок-50,0
грудное молоко или смесь-200,0
6 месяцев грудное молоко или детская молочная смесь-200,0 каша-150,0
фруктвый пюре-30,0
желток-1/4
овощное пюре-150,0
раст.масло-1/2ч.л.
мясное пюре-30,0
фруктовый сок-60,0
грудное молоко или смесь-130,0
творог-40,0
фруктовое пюре-30,0
грудное молоко или смесь-200,0
7 месяцев грудное молоко или детская молочная смесь-200,0 каша-170,0
фруктвое пюре-30,0
желток-1/2
овощное пюре-160,0
масло раст.-1 ч.л.
мясное пюре-50,0
хлеб-5,0
фруктовый сок-70,0
грудное молоко или смесь-120,0
творог-40,0
фруктовое пюре-40,0
печенье-5,0
грудное молоко или смесь-200,0
8 месяцев грудное молоко или детская молочная смесь-200,0 каша-170,0
фруктвое пюре-30,0
желток-1/2
овощное пюре-180,0
раст.масло-1 ч.л.
мясное пюре-50,0
фруктовый сок-70,0
хлеб-5,0
грудное молоко или смесь-110,0
творог-40,0
фруктовое пюре-50,0
печенье
грудное молоко или кефир-200,0
9-10 месяцев грудное молоко или детская молочная смесь-200,0 каша-180,0
фруктвое пюре-50,0
желток-1/2
овощное пюре-180,0

раст.масло-1 ч.л.
мясное пюре-60,0
(или рыбное-30,0)
хлеб-10,0
фруктовый сок-70,0
грудное молоко или кефир-100,0
творог-50,0
фруктовое пюре-50,0
печенье-10,0
грудное молоко или кефир-200,0
11-12 месяцев грудное молоко или детская молочная смесь-200,0 каша-200,0
фруктвый сок-100,0
желток-1/2
овощное пюре-180,0-200,0
раст.масло-1ч.л.
мясное пюре-70,0
(или рыбное пюре-60,0)
хлеб-10,0
фруктовое пюре-50,0
грудное молоко или кефир-150,0
творог-50,0
фруктовое пюре-60,0
печенье-10,0-15,0
грудное молоко или кефир-200,0

Все рекомендации даны для здорового ребенка, сроки введения прикорма могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей ребенка по рекомендации врача.
Пюре вводится через 2 недели после введения сока.
Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании мясное пюре обычно вводится с 7 месяцев.

назад     вперёд
Используются технологии uCoz